骨盤ガードルの「マジカルシェリー」
産後の骨盤ケアに使いたいと考えているママも多いガードルの1つです。
では「マジカルシェリー」は産後いつから着用できるのでしょうか？
この記事では、マジカルシェリーを産後愛用している私が以下について紹介していきます。
- マジカルシェリーは産後いつから使えるのか
- 帝王切開の場合は産後いつから使えるのか
- 妊娠中や生理中などは使っていいのか
- 産後半年が過ぎても使うべきか
この記事を読むだけで、いつからマジカルシェリーを使えるのか、期間について紹介していきます。
体験談や口コミが知りたい人はこちらをチェックしてね♪
マジカルシェリーは産後いつから履ける？
マジカルシェリーは産後いつから着用できるのでしょうか？
マジカルシェリーは、少なくとも産後1ヶ月を過ぎてから着用するようにしましょう。
マジカルシェリーの公式では、以下のように案内されています。
Q 産後どれくらいから使えますか？
A 個人差があるので、医師に相談してください。医師の許可があり、特に違和感がなければ問題ありません。
マジカルシェリー
でもこれじゃ漠然としていていつから使っていいかよくわからないですよね…。
では「医師の許可があり」とは、どのタイミングで確認すればいいのでしょうか？
それは産後1ヶ月健診。
1ヶ月健診では子宮の戻りをチェックしてもらうタイミングがありますよね。
そのときに相談するようにしましょう。
産後1ヶ月健診でお風呂に入っていいかどうかも判断されるよね♪
マジカルシェリーは着圧の強いガードルです。
産後の体調が回復しないうちに使ってしまうと、身体を圧迫することで逆効果になりかねません。
回復前に骨盤ガードルを使うことで、内臓の位置が下がってしまう危険性も…。
少なくとも産後1ヶ月間は、骨盤ベルトや骨盤サポート機能付きのショーツを活用してください。
また体調の回復は悪露でも判断できます。
悪露の出ているうちは産褥期。
体型戻しも気になるところですが、産褥期は身体を休めることを優先しましょう。
悪露が落ち着いてから、マジカルシェリーを使うようにしてくださいね。
帝王切開の場合はマジカルシェリーはいつから？
マジカルシェリーが産後1ヶ月を目安に使い始めるのがいいのはわかったけど、帝王切開の場合も同じでいいのでしょうか？
帝王切開の場合には、産後2〜3ヶ月を目安に使うようにしましょう。
実際に整骨院での骨盤矯正も産後2〜3ヶ月から開始するのがおすすめされていますよ♪
帝王切開の場合には体調と傷口の治りが第一優先になります。
傷が治りきっていないのに着圧効果の高いマジカルシェリーを使い始めることはおすすめできません。
ちなみに「帝王切開だから骨盤ケアはしなくていい」なんてことはありません。
帝王切開は、赤ちゃんが産道を通って生まれてくる普通分娩とは違う形の出産にはなりますが、普通分娩と同じく、妊娠中のホルモンの影響で骨盤はゆるみます。
ゆるんだ骨盤が歪んだまま固まってしまうのを防ぐため、産後骨盤矯正などの骨盤ケアをしたほうが良いでしょう。
藤接骨院
体調が回復し、傷が治ってきてから骨盤ケアを開始しましょう。
骨盤ガードルによくあるホックが傷に擦れたらと思うと不安になりますよね…。
しかしマジカルシェリーはホックが肌に直接当たらない設計になっています。
おへそ下まであるガードル本体が肌に触れるためサポートベルトに付随したホックは肌に直接あたりません。
帝王切開の場合には、産後2〜3ヶ月を目安にマジカルシェリーでの骨盤ケアを始めましょう。
マジカルシェリーを使う期間についてよくある質問
ここまで産後いつからマジカルシェリーを使えるのかを紹介してきました。
ではマジカルシェリーを使える期間についてよくある質問をチェックしていきます。
妊娠中にもマジカルシェリーを使っていいの？
妊娠中はマジカルシェリーを履くのはNGです。
妊娠中は赤ちゃんが生育していくと同時に骨盤も赤ちゃんを産む準備に入ります。
そんな時期に骨盤やお腹に着圧がかかっているのは悪影響。
産後の骨盤ケア中であろうと、妊娠がわかった時点でマジカルシェリーの着用は中止しましょう。
妊娠初期でも妊娠後期でもマジカルシェリーはNG。
妊娠中に骨盤が気になる場合は骨盤ベルトを使いましょう！
生理中にマジカルシェリーを履いてもOK？
生理中にマジカルシェリーを使うのは個人の判断に委ねられています。
マジカルシェリーの公式では以下のように紹介されています。
Q 生理の時履いても大丈夫ですか？
A 基本は履いても問題ありませんが、体調には個人差があるので、ご利用者のご判断におまかせしております。
マジカルシェリー
しかし個人的にはおすすめできません。
その理由はこんな逆効果が考えられるためです。
- 着圧効果で血流が悪くなると身体が冷えやすくなる
- 血流が悪くなるとむくみやすくなる
- 着圧による締め付けがストレスに感じる
あとはトイレが面倒になるのもおすすめできない要因の一つです。
反対に、マジカルシェリーを生理中に履くことで骨盤ケアに繋がり、生理が楽になった人もいます。
口コミでも生理中に履いてよかった人と履かない方が楽な人どちらもいましたよ。
自分の体調と相談して、生理の時履くかどうかを決めてくださいね。
産後半年が過ぎちゃったけどマジカルシェリーを履いたほうがいい？
骨盤ケアは産後半年が勝負とも言われますが、産後半年が過ぎてしまったとしてもマジカルシェリーは使うのがおすすめです。
産後の骨盤は産後半年を目安に安定し始めます。
そのため産後半年より前にマジカルシェリーを使い始めるほうが効果は感じやすいかもしれません。
じゃあマジカルシェリーを履いても無駄じゃない？
しかし子どもが成長するに連れて体重は増え、抱っこは大変になっていきますよね。
マジカルシェリーは骨盤を支えてくれるため、抱っこするのも楽になります。
腰痛になりやすい育児をサポートしてくれるんですね♪
産後半年以上たっていたとしても骨盤ケアは欠かせません。
マジカルシェリーを活用していきましょう。
まとめ：マジカルシェリーは産後1ヶ月以上経ってから！いつからでも使い始めるのが大事！
マジカルシェリーを産後使い始める時期について紹介してきました。
改めてマジカルシェリーを使う時期を見ていきましょう。
- 普通分娩の場合は、産後1ヶ月以上経ってから
- 帝王切開の場合は傷の治りが優先！産後2ヶ月以上経ってから
- 妊娠中にマジカルシェリーを使うのはNG
- 生理中は体調を見て決めよう
- 産後半年以内に使い始めるのがおすすめ
- 産後いつからでも骨盤ケアは重要
産後ケアにマジカルシェリーは便利な骨盤ガードルです。
産褥期を終えて落ち着いてから、マジカルシェリーを使って身体を整えていきましょう。
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